Donnerstag, 15. Dezember 2016

Beerenmix anstatt teurer Schönheitsfarm

Viele Lebensmittel sind echte Schönmacher, die teure und vor allem chemische Cremen und aufwendige Behandlungen überflüssig machen!

✓ Beeren gegen freie Radikale

Die Hautalterung hat auch mit Entzündungen unter der Haut zu tun. "Fleisch, Wurst oder andere tierische Nahrungsmittel sind Faltenbeschleuniger".

✓ Zu viel Alkohol, wenig Schlaf, auch fettes Essen schadet ebenso der Haut. Beeren wie gesagt haben eine sehr hohe Schutzwirkung gegen freie Radikale, also viele Antioxidantien.

✓ Die Himbeere hat viel Kalium, Eisen, aber auch Magnesium und Phosphor, was den vorzeitigen Alterungsprozess der Haut ausbremsen kann. Das Vitamin C aus den Früchten kurbelt zudem die Kollagenproduktion an und polstert die Haut von innen auf."

✓ Die Brombeere enthält entgiftende, krebshemmende Ellagsäure. Der hohe Eisengehalt ist zusammen mit dem Kupfer gut für blasse Kinder und anämische (blutarme) Erwachsene. Das reichlich vorhandene Kalium entwässert.

✓ Preiselbeeren enthalten wichtige Mineralien wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium sowie Vitamin C. 

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